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DIÄTEN
ich werde probiere so viele diäten wie ich finde,
hier aufzulisten.
falls ihr andere diäten kennt,
die hier noch nicht dabei sind,
schreibt die diät einfach als kommentar.
würd mich freuen.
Apfel Diät.
Hier die Anleitung:

 

Vor jeder Mahlzeit werden zusätzlich 2 Teelöffel Apfelessig in 200 ml Wasser aufgelöst und getrunken.

Frühstück: 1 Apfel, 250 g fettarmer Joghurt

Mittag: 2 Äpfel mit 120 ml Apfelsaft kochen, eine Chilischote untermengen und etwas Ingwer

Abends: 25g Rucolasalat, 1 Apfel, aus Apfelessig und Olivenöl ein Dressing anrühren

 

________

 

 Schokodiät

Dauer: 1 - max. 7 Tage

Gewichtsverlust: 500g - 1200g

 

Wichtig: Nicht zu lange! Wenn man nur Schokolade isst, werden einem kaum Nährstoffe zugeführt!

Anwendung:

Ihr dürft so viel Schokolade essen wie ihr wollt Ohne schlechtes Gewissen.
jedoch darf die Schokolade keine Nüsse, Marzipan, Waffeln, Crisp oder Nougat enthalten! Weiße Schokolade ist erlaubt!

2. Viiiieeeel trinken!

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